De mange fordele ved røgelse
Forskellige former for røgelse kan bruges til at udløse mange slags reaktioner. For eksempel; at aktivere afslapning, fremme søvn og/eller koncentration, stimulere kreativitet, øge motivationen og øge seksuel lyst. Derudover er der også en hel række religiøse, æstetiske og praktiske grunde til at bruge røgelse.
Slap helt af
Tænd lidt røgelse, læg dig på sofaen med en kop te, en bog og lidt afslappet musik. Alternativt kan du tage et karbad og udskifte stearinlys med en røgelsespind eller to. De bløde dufte vil yderligere forstærke afslapningen, så du kan give dig selv tid og plads til at drømme dig væk fra hverdagen.
Reducer stress og angst
Hvis almindelig afslapning ikke kan gøre det, så kan røgelse også reducerer end høj puls og vejrtrækning. Det kan også få dig på andre, mere beroligende tanker, og hjælpe med at stoppe dine bekymringer for en stund. Lavendel og rosmarin er gode til netop dette formål.
Meditation
Røgelse bruges i vid udstrækning i mange religiøse henseender til at fordybe sig, øge sanserne og løfte ens ånd, mens man mediterer. Dufte af sandeltræer og lotus bruges hyppigst til meditation – men du skal vælge det der passer bedst til dig. En der transporterer dig til det sted, du skal være, uden at overtage dine tanker.
Spiritualitet
Røgelse kan fungere som en døråbning til spiritualitet, formelt eller uformelt, anerkendt religion eller sekulær. Røgelse bruges og har været brugt i tusindvis af år hver eneste dag i mange forskellige religioner verden over – hinduisme, buddhisme og kristendom.
Generøsitet og mindfulness
Uanset om det er formelt eller uformelt, religiøst eller æstetisk, skaber du god karma ved at tage en røgelsespind og tænde den. En enkelt måde at gøre noget på, uden forventninger om at du skal have noget tilbage. En handling af generøsitet og at give slip.
Besøg https://pilos.dk/k/roegelse-til-mange-formaal/ og find ud af hvad du ellers kan bruge røgelse til.
Læs også artikler på nogle af vores svenske sider:
